Učíme jíst zdravě

Nutriční terapeutka učí děti rozpoznávat zdravé a nezdravé potraviny a číst etikety výrobků. Radí, jak omezit příjem cukrů a tuků ve stravě. Zaměřuje se na vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu, celozrnné výrobky a bílkoviny. Společně si děti připravují jednoduché recepty, které rádi ochutnají.