Tento program je šance změnit svůj postoj ke zdraví.
Je to program založený na zdravém rozumu, na chuti překonat lenost a na výzvě pracovat na sobě. Cílem je naučit se zdravě jíst, zdravě se hýbat a zdravě myslet!
Co vám tento pobyt nabízí?
-
Lázeňský manuáI, který motivuje a vzděIává v oblasti stravy, pohybu a duševního zdraví
-
na základě měření In-Body budete pozorovat a hodnotit množství tuků a svalů v těle
-
zdravou redukční stravu
-
naučíte se správné držení těla metodou SM systém - spirální stabilizace páteře
-
poznáte léčebné účinky procedur redukčního a rehabilitačního centra
-
podstoupíte skupinová léčebná cvičení, zařazování posilovacích cviků, cvičení na míčích, plavání ve vniřním i venkovním bazénu, jizdu na koloběžkách, terenní chůzi Nordic walking, zumbu a další, co si pro Vás kouč přichystá.
Tento program je ,,šance", šance změnit pasivitu za aktivitu, nezdravé za zdravé
a smutný pohled v krásný úsměv.
Procedury
-
1 x vstupní lékařská konzultace
-
1 x vstupní měření přístrojem In-Body
-
1 x kontrolní měření přístrojem In-Body
-
2 x termální perličková koupel+zábal
-
1 x podvodní masáž celotělová
-
2 x aquaerobic
-
2 x termální rehabilitační bazén
-
1 x skotský střik
-
1 x masáž klasická částečná
-
4 x infrasauna
-
4 x přístrojová lymfodrenáž
-
5 x suchá uhličitá koupel Biotherik
-
4 x skupinové cvičení SM systém
-
4 x dopolední pohybové aktivity s koučem (zdravotní cvičení, koloběžky, posilovna, woudink, Nordic walking)
-
8 x odpolední pohybové aktivity s koučem (zdravotní cvičení, koloběžky, posilovna, woudink, Nordic walking)
Bonus zdarma
-
Lázeňský vzdělávací manuál
-
Termální venkovní bazén
-
Fitness náramek a hole Nordic walking po dobu pobytu zdarma
Pro úspěšnost redukční léčby doporučujeme doobjednat:
-
Hydrocolon terapii - šetrný výplach tlustého střeva
-
Ušní akupunkturu na hubnutí
-
Ozonoterapii - pitnou kúru
Typ ubytování A
Vlastní sociální zařízení (sprcha, wc ,umyvadlo), TV, wi-fi, kávový a čajový set
