Léčba dětí v Lázních Bludov

Lázně Bludov patří díky svým 70tiletým zkušenostem mezi nejnavštěvovanější specializovaná lázeňská zařízení zaměřená na komplexní léčbu dětské obezity v České republice. Díky odbornosti lékařů, kvalitní péči zdravotního týmu a osobnímu přístupu celého personálu vytvářejí lázně rodinnou atmosféru, ve které se děti cítí dobře a dosahují skvělých zdravotních i váhových výsledků.
Léčíme nejen obezitu, ale také rizika s ní spojená – cukrovku, zvýšený cholesterol, vysoký krevní tlak, nemoci pohybového ústrojí, špatné držení těla, skoliózu, únavu, dýchací i psychické potíže. Pokud se obezita u dětí neřeší včas, může způsobit vážné zdravotní i psychické problémy, kterým v našich lázních rádi předcházíme.
Redukční léčba u nás není jen o pár týdnech pobytu – je to začátek nové cesty. Děti se učí, jak si sestavit vyvážený jídelníček, jak se hýbat s radostí, jak rozpoznat, kdy jedí ze stresu nebo z nudy, a jak si věřit i mluvit o svých pocitech.
V krásném prostředí podhůří Jeseníků objevují radost z pohybu, zdraví a sebevědomí. Nacházejí zde podporu, nové přátele a sílu ke změně – ke zdravějšímu a spokojenějšímu životu.

Termíny léčebných turnusů pro děti – rok 2026

Obsazené termíny:
 2. 6., 1. 7. a 30. 7. 2026
Tyto turnusy jsou již plně obsazeny. V případě zájmu vás rádi zařadíme mezi náhradníky.

Dostupné termíny:
27. 8., 24. 9., 22. 10. a 19. 11. 2026
Volná místa se rychle plní, doporučujeme rezervaci co nejdříve.

Štěpánův příběh

Příběh jedenáctiletého Štěpána je důkazem, že když člověk něco opravdu chce, dokáže to! 

V roce 2024 k nám Štěpán nastoupil na první redukční pobyt s váhou 98,7 kg. Po čtyřech týdnech si odvážel nejen nové přátele a spoustu zážitků, ale také úžasný výsledek – byl o 8,5 kg lehčí a hlavně šťastnější! Doma pokračoval ve všem, co se naučil – sportoval, připravoval si zdravé svačiny, dbal na pitný režim a místo hraní na telefonu raději trávil čas venku. Byly to malé kroky, ale s velkým odhodláním.
Výsledek? V červnu 2025 se Štěpán vrátil na druhý pobyt s váhou 71,5 kg – o 27 kg méně než před rokem! Během pobytu zhubnul dalších 4,5 kg a odjížděl domů plný energie, síly a radosti ze života.
Dnes, v březnu 2026, měří Štěpán 175 cm, váží 75 kg a má skvělou kondici. Se svým týmem získal titul Mistra ČR ve veslování na trenažéru.
Blahopřejeme Štěpánovi a děkujeme mu za inspiraci, kterou svým příběhem dává ostatním dětem!

Zjisti více o sportovním úspěchu Štěpána.

Zvládne mé dítě léčebný program?

Naším cílem je, aby se děti u nás od první chvíle cítily dobře a bezpečně. Přátelské prostředí, podpora našeho týmu i spolupráce s rodiči jsou základem úspěšné léčby. Obezita u dětí je stále častějším problémem, který ovlivňuje nejen fyzické zdraví, ale i psychickou pohodu. Proto je důležité, aby obézní dítě dostalo komplexní péči, která zahrnuje výživu, pohyb i motivaci ke změně životního stylu. Srdcem našeho programu je Lázeňský manuál, který děti obdrží na začátku pobytu. Tento praktický a zábavný průvodce pomáhá dětem pochopit příčiny nadváhy, chyby ve stravování a rizika obezity.
Pod vedením zkušeného nutričního terapeuta děti:
• Rozpoznávají zdravé a nezdravé potraviny.
• Objevují pestrost jídelníčku.
• Naučí se číst obaly potravin a porozumět jejich energetickým hodnotám.
• Získávají návyky správného pitného režimu, pravidelného a klidného stolování.
• Poznávají principy správného nákupu a sestavení zdravého talíře.
Děti si vše zapisují, kreslí a sledují svůj pokrok. Stejně pečlivě vedeme pohybový program – s pomocí fitness náramků sledují počet kroků a výdej energie. Postupně vidí, jak se jejich kondice zlepšuje, což je motivuje a přináší radost z pohybu. Celý program je navržen tak, aby děti získaly zdravé návyky, radost z pohybu a sebevědomí, které si odnesou domů. Díky komplexní péči se obézní dítě učí, že změna životního stylu může být pozitivní, zábavná a dlouhodobě udržitelná. O tom svědčí reference.

Zdravé stravování dětí v lázních Bludov

V lázních Bludov věříme, že zdravé stravování dětí je především o rovnováze, energii a radosti z jídla, nikoli o omezování nebo hladovění. Děti u nás jedí šestkrát denně, přičemž porce odpovídají jejich věku a pohybové aktivitě. Díky tomu mají dostatek síly na celý den a cítí se spokojeně.
Náš redukční program neznamená dietu. Jde o přirozenou úpravu jídelníčku. Ve stravě dbáme na rovnováhu sacharidů, bílkovin a tuků. Celozrnné pečivo, ovesné vločky, rýže, brambory a luštěniny dodávají dětem potřebnou energii a vlákninu. Maso, ryby, vejce, mléčné výrobky a luštěniny podporují růst svalů a správný vývoj orgánů, zatímco kvalitní tuky z ryb, olivového oleje, ořechů a semínek jsou důležité pro mozek a nervový systém.
Nezapomínáme ani na vitamíny a minerály, jako jsou vitamíny A, C, D, E a K, vápník, železo nebo zinek, které jsou nezbytné pro silné kosti, imunitu a zdravý vývoj. Přitom dbáme na omezování přidaného cukru a soli, takže strava podporuje zdraví a vitalitu, aniž by děti pocítily hlad nebo omezení.
Každé jídlo je připraveno s láskou a odborným dohledem, aby podporovalo zdravý růst a energii. Děti tak zjistí, že zdravé jídlo může být chutné, pestré a zábavné.  Podívejte se na naše recepty a inspirujte se doma.
Učení o zdravé výživě u nás rozhodně není nuda! Děti se v naší speciální edukační místnosti proměňují v malé odborníky na jídlo - zkoumají různé potraviny, třídí je a objevují jejich chuť i význam pro tělo.
Pod vedením nutriční terapeutky se učí rozpoznávat zdravé a méně vhodné potraviny, číst informace na obalech, chápat energetické hodnoty i principy vyváženého jídelníčku. Dozví se, jak správně nakupovat, jak má vypadat zdravý talíř a proč je pitný režim tak důležitý. Zábavné aktivity a lázeňský manuál děti po celou dobu programu učí a motivujete tak, aby po návratu domů pokračovaly ve zdravém životním stylu.

Pohyb v lázních pro děti s obezitou

Obezita u dětí není jen otázkou váhy – ovlivňuje celé tělo a každodenní život dítěte. Tlusté děti často tráví méně času pohybem, což znamená, že mají menší pohybovou zkušenost, horší představu o vlastním těle a omezenou variabilitu pohybů. To může zpomalovat jejich motorický rozvoj a ztěžovat zapojení do her nebo sportu.
Děti s obezitou často trpí vadným držením těla a oslabením stabilizačního systému. Dysbalance bránice může ovlivnit i dýchání. Nadměrná hmotnost klade zátěž hlavně na kolena, kotníky a páteř, což může vést k nerovnoměrnému postavení nohou – často do tvaru „X“ (valgozita) – a ke spadené klenbě nohy. Takové změny mohou způsobovat bolest, únavu a zvyšují riziko úrazů.
Obézní děti mají často změněný stereotyp chůze – pohyb je pomalejší a energeticky náročnější. Celková stabilita a schopnost reagovat na podněty z okolí jsou snížené, což ztěžuje sportování, tělocvik, hry s vrstevníky i každodenní pohyb.
Dobrou zprávou je, že správně vedený pohybový program tyto problémy může výrazně zmírnit. Léčebný program v našich lázních zahrnuje pravidelné cvičení, rehabilitační aktivity a pohybové hry, které podporují motorický vývoj dítěte, správné držení těla a metabolické zdraví.
Každé dítě je u nás vedeno individuálně – aktivity jsou přizpůsobeny jeho zdravotnímu stavu a kondici. Cvičení začíná pomalu a postupně, vždy pod dohledem zkušených odborníků, kteří děti motivují a podporují. Důležité je, aby si dítě pohyb užívalo – pohyb u nás není bolestivý ani nudný, ale příjemný a zábavný, což je klíč k dlouhodobé změně životního stylu.
Řešení dětské obezity není jen otázkou vzhledu, ale hlavně zdraví a kvality života vašeho dítěte. Pravidelný pohyb a správná životospráva mohou zlepšit držení těla, snížit bolest kloubů, posílit stabilitu a efektivitu pohybu a zároveň naučit děti, že aktivní život může být zábavný.

Obezita ovlivňuje psychiku dítěte

Obezita u dětí není jen otázkou váhy nebo vzhledu. Každé dítě, které se potýká s nadváhou, si s sebou často nese i určitou psychickou zátěž. V dnešní době, kdy je společnost zaměřena na výkon a ideál krásy, se mohou děti s nadváhou cítit méněcenné, zahanbené nebo osamělé. Často se setkávají s nepochopením či posměšky, což může výrazně oslabit jejich sebevědomí a pocit vlastní hodnoty.
V Lázních Bludov víme, že zdraví dítěte není pouze o tělesné stránce, ale i o duševní pohodě. Proto je psychologická péče nedílnou součástí našeho léčebného programu. Skupinové terapie vedené zkušenou psycholožkou dávají dětem prostor otevřít se citlivým tématům, jako jsou šikana, uzavřenost, úzkost, deprese či zvládání emocí.
Pomáháme dětem porozumět vlastním pocitům, pojmenovat je a bezpečně o nich mluvit – což bývá pro mnohé velký krok vpřed.
Součástí terapeutických aktivit je také práce s emocemi spojenými s jídlem a se stresem. Děti se učí rozpoznávat, kdy sahají po jídle z nudy, smutku nebo napětí, a objevují jiné, zdravější způsoby, jak tyto pocity zvládat.
Psycholožka provází děti po celou dobu jejich pobytu, podporuje je a pomáhá jim odcházet domů silnější, klidnější a sebevědomější – s vědomím, že nejsou samy, že jejich pocity jsou v pořádku a že si zaslouží péči, přijetí a respekt.
Nově nabízíme pro děti individuální psychologickou poradnu s Mgr. J. Polákovou. Tato služba je hrazena rodiči.

Školní výuka během lázeňského pobytu

Školní výuka je u nás během pobytu kompletně zajištěna. V Lázních Bludov probíhá vzdělávání pod vedením zkušených pedagogů, kteří úzce spolupracují s kmenovými školami jednotlivých žáků. Výuka je přizpůsobena individuálním možnostem dítěte, léčebnému režimu i jeho aktuálnímu zdravotnímu stavu.
Děti se učí v menších skupinách v klidném přátelském prostředí, které podporuje soustředění i radost z učení. Pedagogové kladou důraz na trpělivý přístup, pochopení, aby se výuka stala příjemnou součástí dne. Současně respektují specifické potřeby, které mohou mít děti s nadváhou a přizpůsobují jim tempo i organizaci výuky tak, aby se cítily pohodlně a mohly naplno rozvíjet své schopnosti. Cílem je, aby se děti po návratu domů mohly bez obtíží zapojit zpět do školního života.

Kontakt s rodiči

Po celou dobu lázeňského pobytu mohou mít rodiče jistotu, že jejich dítě je v dobrých rukou. O děti pečují zkušení zdravotníci, koučové, pedagogové i vychovatelé, kteří jim poskytují odbornou péči, pochopení a bezpečné zázemí.
První dny pobytu bývají pro děti často náročnější – zvykají si na nové prostředí, kolektiv i denní režim. V této době od rodičů nejvíce potřebují podporu, trpělivost a důvěru. Když dítě cítí, že mu rodiče věří, chválí ho a oceňují jeho snahu, mnohem rychleji se adaptuje, lépe spolupracuje a dokáže naplno využít všech přínosů léčby.
Ve volném čase mohou děti pohodlně používat své mobilní telefony a být tak v kontaktu s rodinou – podělit se o své zážitky a radosti z lázeňského pobytu.
Návštěvy rodičů jsou vždy vítané a pro děti mají velký význam. Přinášejí jim radost, pocit blízkosti a domova i novou motivaci pokračovat v léčbě. Rodiče při setkáních vidí pokroky svých dětí, jejich růst, samostatnost i spokojenost v lázeňském prostředí.
Návštěvy jsou možné o víkendech, nejlépe v odpoledních hodinách. Každé setkání se stává krásnou příležitostí k posílení vzájemné důvěry, radosti i sdílení společné cesty ke zdraví.

Jak vypadá lázeňský den u dětí s obezitou

Denní režim dětí v Lázních Bludov je promyšlený, vyvážený a přizpůsobený zdravotnímu stavu i věku každého dítěte. Program je sestaven tak, aby se přirozeně střídala pohybová aktivita, léčebné procedury, školní výuka i odpočinek – a aby každý den přinesl dětem radost, energii a pocit úspěchu.
Ráno začíná budíčkem a rozcvičkou v lázeňském parku, která děti příjemně probudí, rozhýbe a naladí na nový den. Po zdravé snídani následují léčebné procedury, například pohybová terapie, cvičení v bazénu nebo léčebné koupele. Ty podporují správnou funkci pohybového aparátu a napomáhají postupné redukci hmotnosti, což je klíčové při léčbě obezity u dětí.
Po dopolední svačině přichází na řadu školní výuka, vedená zkušenými pedagogy. Výuka je vždy přizpůsobena individuálním potřebám a možnostem každého žáka, aby děti mohly bez stresu navázat na učivo ze své domovské školy.
Po obědě a krátkém odpočinku následuje aktivní odpolední program – sportovní hry, procházky, jízdy na koloběžkách a další pohybové aktivity pod vedením koučů. Během odpoledne nechybí ani svačinka v podobě čerstvého ovoce, tvarohu s ovocem nebo jogurtu, která dětem dodá potřebnou energii.
Po večeři je čas věnován buď doplnění školní výuky, nebo edukaci s nutriční terapeutkou, která děti učí porozumět potravinám, výživě a zdravému vztahu k jídlu. Večery často patří kreativním činnostem – tvoření, kreslení nebo drobným rukodělným aktivitám, při nichž se děti uvolní a rozvíjejí svou fantazii.
Závěr dne je věnován odpočinku a sdílení zážitků. Děti si volají s rodiči, hrají společenské hry, sledují film nebo si jen povídají o tom, co všechno během dne zažily. Den končí v klidu – s pocitem spokojenosti, hrdosti a nově nabyté sebedůvěry.