8denní lázeňský pobyt zaměřený na redukci hmotnosti, regeneraci a hormonální rovnováhu.
Po 45. roce života prochází ženské tělo přirozenými hormonálními změnami, které mohou zpomalit metabolismus, přispívat k nárůstu hmotnosti, únavě, poruchám spánku i ztrátě energie. Právě v tomto období je důležité dopřát tělu odbornou péči, odpočinek a nový impuls ke zdravějšímu životnímu stylu.
V Lázních Bludov jsme připravili jedinečný 8denní pobyt Harmonie ženy 45+, který spojuje tradiční lázeňskou léčbu s moderními poznatky o výživě, pohybu a regeneraci organismu. Program je zaměřen na podporu zdravého hubnutí, nastartování metabolismu, fyzickou i psychickou regeneraci a celkové zlepšení vitality.
Čeká vás odborně sestavený program s lázeňskými procedurami, vyváženou redukční stravou, vhodnou pohybovou aktivitou a dostatkem času na relaxaci. Naučíte se, jak pečovat o své zdraví dlouhodobě, aniž byste se musela uchylovat k přísným dietám.
Pobyt ocení ženy, které chtějí:
• podpořit redukci hmotnosti a nastartovat metabolismus,
• zmírnit projevy menopauzy,
• získat více energie a vitality,
• zlepšit kvalitu spánku,
• odbourat stres a psychické napětí,
• dopřát si odpočinek a profesionální lázeňskou péči.
Dopřejte si osm dní, během kterých uděláte něco dobrého pro své tělo i mysl. Objevte, že cesta ke zdravější hmotnosti, větší energii a životní pohodě může být příjemná, odborně vedená a plná skutečné péče.
Těšíme se na Vás.
Procedury
- 1x vstupní lékařská konzultace
- 1x vstupní analýza přístrojem In-Body
- 1 x poradna s výživovou poradkyní
- 1 x skupinová edukace s výživovou poradkyní
- 1 x aquaerobic
- 1 x hydromasážní termální koupel s chromatoterapií
- 1 x masáž klasická částečná
- 1 x rašelinový zábal
- 3 x pohybové aktivity s instruktorem
- 1 x infrasauna
- 2 x přístrojová lymfodrenáž dolních nebo horních končetin - 45 minut
Bonus zdarma
- Ranní rozcvičky
- Meditace
- Taneček v Lázeňské kavárně
- Výlety do okolí s kulturním referentem
- V letních měsících venkovní bazén s minerálním pramenem
- Posilovna
- Fitness náramek, Hole Nordic Walking, koloběžka Kostka po dobu pobytu - zapůjčení zdarma
Doporučujeme k pobytu doobjednat
- Hydrocolon terapie – šetrný výplach tlustého střeva
- Infuzní terapie vitamínem C + Mg